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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠的癥狀多樣，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、醒后疲勞等。 1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。這可能是由于精神壓力大、環(huán)境不適等原因引起。 2.睡眠維持困難：睡眠過程中頻繁醒來，且再次入睡困難。常見于神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)等。 3.早醒：比預(yù)期醒來的時(shí)間早很多，且難以再次入睡。多與抑郁癥、生物鐘紊亂有關(guān)。 4.多夢：睡眠中夢境頻繁，影響睡眠質(zhì)量。可能是由于身體虛弱、精神緊張等導(dǎo)致。 5.醒后疲勞：睡醒后仍感到疲憊，沒有恢復(fù)精力的感覺。往往是睡眠深度不夠或睡眠時(shí)長不足所致。 總之，失眠的癥狀表現(xiàn)各異，如果長期存在失眠癥狀，會嚴(yán)重影響身心健康。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-11-13 04:29
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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