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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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失眠不屬于癌癥。失眠是一種常見的睡眠障礙，表現為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等。其成因較為復雜，包括心理因素、生理因素、環境因素、生活習慣、疾病因素等。 1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題，容易導致大腦興奮，影響睡眠。 2.生理因素：身體疼痛、內分泌失調、生物鐘紊亂等，會干擾正常的睡眠節律。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等不良環境，使人難以入睡和保持睡眠。 4.生活習慣：睡前使用電子設備、睡前劇烈運動、喝咖啡或濃茶等，都可能影響睡眠。 5.疾病因素：患有神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能伴有失眠癥狀。 總之，失眠不是癌癥，但長期嚴重的失眠會對身心健康造成不良影響。如果出現失眠問題，應及時調整生活方式，若仍無法改善，建議到正規醫院就診，尋求專業幫助。
2024-11-11 22:51
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