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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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得了腎結石，在日常生活中要注意飲食調整、增加飲水量、適度運動、定期復查、預防感染等。 1. 飲食調整：減少高草酸食物如菠菜、草莓的攝入，限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮。避免過量攝入高蛋白、高糖和高脂肪食物。 2. 增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，有助于小結石的排出和預防結石增大。 3. 適度運動：如跳繩、跑步等，有助于小結石的移動和排出。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次 B 超檢查，了解結石的變化情況。 5. 預防感染：注意個人衛生，尤其是尿道口的清潔，防止尿路感染誘發結石發作。 總之，腎結石患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療和復查，以促進病情的恢復和預防復發。
2024-11-13 04:07
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