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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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增強勃起硬度可從改善生活方式、加強鍛煉、調整心理、治療基礎疾病、合理用藥等方面著手。 1.改善生活方式:保持規律作息,避免熬夜;戒煙限酒;減少高脂肪、高糖食物攝入,均衡飲食。 2.加強鍛煉:適度進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強心肺功能和血液循環。 3.調整心理:減輕工作和生活壓力,避免焦慮、緊張等不良情緒,保持良好心態。 4.治療基礎疾病:如患有糖尿病、高血壓等,要積極治療,控制病情。 5.合理用藥:在醫生指導下,可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物,但務必遵醫囑。 總之,增強勃起硬度需要綜合多種方法,持之以恒。同時,若問題持續存在或加重,應及時到正規醫院男科就診,尋求專業幫助。
2024-11-13 05:57
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