牛皮癬是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，病因復(fù)雜。不嚴(yán)重的牛皮癬有時(shí)可能會(huì)暫時(shí)緩解或減輕，但通常難以完全自行消退。這取決于多種因素，如個(gè)體的免疫系統(tǒng)狀況、生活方式、環(huán)境因素、遺傳因素以及是否存在誘發(fā)因素等。 1. 免疫系統(tǒng)狀況：免疫系統(tǒng)較強(qiáng)且穩(wěn)定時(shí)，可能有助于控制病情，但也不能保證牛皮癬自行消退。 2. 生活方式：保持良好的作息，充足睡眠，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免壓力過(guò)大，有助于減輕癥狀。 3. 環(huán)境因素：避免皮膚干燥、寒冷、潮濕等不良環(huán)境，減少刺激，對(duì)病情有一定積極作用。 4. 遺傳因素：若有家族遺傳史，自行消退的可能性相對(duì)較小。 5. 誘發(fā)因素：如感染、外傷、精神緊張、藥物等誘發(fā)因素得到有效控制，病情可能會(huì)有所改善。 總之，不嚴(yán)重的牛皮癬自行消退的情況較為少見。患者應(yīng)密切關(guān)注病情變化，保持良好的生活習(xí)慣。一旦病情加重，需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療。治療方法包括外用藥物（如糖皮質(zhì)激素、維生素 D3 衍生物、維 A 酸類藥物等）、光療以及系統(tǒng)用藥（如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等）。同時(shí)，要提醒患者，藥物使用需遵醫(yī)囑。