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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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面部皮炎患者的飲食調整很重要，適宜吃富含維生素、礦物質、蛋白質且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、優質蛋白食物、粗糧等。 1.新鮮蔬果：如西紅柿、胡蘿卜、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 和胡蘿卜素，具有抗氧化作用，有助于減輕炎癥。 2.優質蛋白食物：像雞蛋、牛奶、瘦肉，能為身體提供必需的營養，增強免疫力，促進皮膚修復。 3.粗糧：例如玉米、燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，排出體內毒素。 4.豆制品：豆腐、豆漿等，含有植物蛋白和大豆異黃酮，對皮膚健康有益。 5.堅果：如杏仁、核桃，富含不飽和脂肪酸和維生素 B 族，有助于改善皮膚狀態。 總之，面部皮炎患者要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃上述有益食物，有助于緩解癥狀和促進恢復。但飲食調整不能替代專業治療，如有需要應及時就醫。
2024-11-12 00:07
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