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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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骨折病人的飲食需要注重營養均衡，包括富含蛋白質、維生素、礦物質、鈣和膠原蛋白的食物等。 1.富含蛋白質：如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等，蛋白質是身體修復和重建組織的重要營養素。 2.富含維生素：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供維生素 C 等，促進傷口愈合。 3.富含礦物質：像堅果、全谷物，補充鋅、鐵等礦物質，有助于身體恢復。 4.富含鈣：牛奶、豆制品、蝦皮等，鈣能增強骨骼強度，促進骨折愈合。 5.富含膠原蛋白：豬蹄、牛筋等，有助于恢復皮膚和軟組織的彈性。 總之，骨折病人要保證飲食多樣化，合理搭配各類營養豐富的食物，以促進身體的康復。但飲食調整只是輔助治療，還需遵循醫生的治療建議，定期復查。
2024-11-12 18:56
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