高血脂是一種常見的代謝性疾病，指血液中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質(zhì)成分的水平升高，超過正常范圍。其成因復(fù)雜，包括不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期高油高脂、高糖飲食，如過多攝入油炸食品、動物內(nèi)臟等，易導(dǎo)致血脂升高。 2. 缺乏運(yùn)動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪易在體內(nèi)堆積，影響血脂代謝。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝相關(guān)基因缺陷，易患高血脂。 4. 肥胖：體重超標(biāo)，尤其是腹部肥胖，會增加高血脂的發(fā)病風(fēng)險。 5. 某些疾病：糖尿病、甲狀腺功能減退、肝腎疾病等，可能影響脂質(zhì)代謝，引發(fā)高血脂。 6. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝機(jī)能下降，血脂調(diào)節(jié)能力減弱。 高血脂對健康危害較大，可能引發(fā)動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。一旦發(fā)現(xiàn)血脂異常，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，并定期復(fù)查血脂。建議前往正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。