您的情況是尿頻，沒有器質(zhì)性疾病的話可能是存在腎氣不足，盆底肌肉松弛的癥狀。推薦選擇服用陽(yáng)春口服液，補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)避免憋尿 。飲食注意多吃些枸杞子，西洋參，五味子，當(dāng)歸等食物來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)調(diào)理。 可以多做縮陰的運(yùn)動(dòng)和盆底康復(fù)操有助于疾病的恢復(fù)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)

小便頻繁，伴隨大便也頻繁，如果B超和尿檢檢查正常，考慮是腎功能異常，腎虛引起的尿頻，大便異常和消化紊亂，慢性胃腸炎有關(guān)，有必要做個(gè)大便常規(guī)檢查。腎功能問題結(jié)合中藥溫和調(diào)理，可以起到活血化瘀補(bǔ)腎益氣的效果，胃腸疾病是三分治療七分食療的。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養(yǎng)腸胃的粥類食物，三餐要定時(shí)定量。

小便頻繁，伴隨大便也頻繁，如果B超和尿檢檢查正常，考慮是腎功能異常，腎虛引起的尿頻，大便異常和消化紊亂，慢性胃腸炎有關(guān)，有必要做個(gè)大便常規(guī)檢查。腎功能問題結(jié)合中藥溫和調(diào)理，可以起到活血化瘀補(bǔ)腎益氣的效果，胃腸疾病是三分治療七分食療的。不要吃生冷辛辣的食物，多吃些好消化養(yǎng)腸胃的粥類食物，三餐要定時(shí)定量。