您好，相信大部分人年輕時都曾長過痤瘡,雖說長痤瘡是青春的標志,但對愛美的少男少女們來說,卻是對之恨之入骨.一兩個的痤瘡倒是無傷大雅的,長多了難免得就得想方設法去清除掉.殊不知,方法不得當可是會造成嚴重后果的 a.養成良好的 作息時間,早睡早起,千萬別熬夜,一熬夜臉上的痤瘡可就會像雨后春筍一樣冒出來了 b.多吃一些粗糧和富含纖維素的食品，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜,而且還常喝一些助消化的蘋果汁或是蔬菜蕃茄汁之類的

您好，痤瘡是一種常見的皮膚病，主要由面部油脂分泌過多，毛囊被微生物堵塞引起，痤瘡包括點狀痤瘡、結節性痤瘡、囊腫性痤瘡等多種表現，不僅影響美觀，還嚴重地影響了人們的社交。消除痤瘡較好的方法是內服排毒藥物，外涂糖皮質激素軟膏，內服藥物建議選擇具有排毒祛痘、養容美顏功效的盤龍云海排毒養顏膠囊，外涂藥物可以選擇小劑量、短期用藥的藥膏。 此外，痤瘡患者日常要注意飲食，少吃辛辣刺激食物，多吃富含維生素的水果，多吃一些芹菜、豆角、絲瓜等容易消化的食物。對痤瘡的康復和預防復發還是有好處的。

您好，臉上長痘痘除了要及時的去正規醫院治療外自我的護理也不容忽視注意要注意以下幾點： 1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉一般洗臉次數以每日2-3次為宜。2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。