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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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身高 1 米 88,體重 100 公斤是否正常,需要綜合考慮多個因素,如身體脂肪分布、肌肉含量、年齡、性別以及基礎代謝率等。 1. 身體脂肪分布:若脂肪主要集中在腹部等內臟周圍,可能存在健康風險;若分布較均勻,則相對較好。 2. 肌肉含量:較高的肌肉含量會增加體重,但通常對健康有益。 3. 年齡:年輕人新陳代謝快,相同體重可能相對正常;中老年人代謝慢,可能不太理想。 4. 性別:男性和女性的生理結構和代謝特點不同,對體重的標準也有差異。 5. 基礎代謝率:代謝率高,體重稍高也可能正常;代謝率低則可能異常。 綜合來看,僅依據身高和體重不能確切判斷是否正常。建議通過專業的身體成分分析、體檢等方式,全面評估身體狀況。如有必要,可咨詢醫生或營養師,制定合理的飲食和運動計劃,以維持健康體重。
2024-11-13 00:57
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