腦震蕩后出現心理陰影、焦慮，害怕與親人分離，可能由創傷經歷、心理調適能力、家庭支持情況、后續身體癥狀以及對疾病的認知等因素導致。 1.創傷經歷：腦震蕩造成的身體不適和意外沖擊，可能形成深刻的不良記憶，加重心理負擔。 2.心理調適能力：個體的心理承受和自我調節能力不同，較弱的人更易陷入焦慮。 3.家庭支持情況：缺乏親人的理解、關心和支持，會讓患者感到孤獨和無助。 4.后續身體癥狀：如頭痛、頭暈等未完全恢復，影響情緒和心理狀態。 5.對疾病的認知：錯誤或不全面的認知，易產生過度擔憂和恐懼。 總之，腦震蕩后的心理陰影和焦慮需要綜合干預。患者要積極面對，家人要給予充分支持，必要時尋求專業心理醫生的幫助。通過科學的治療和調整，多數患者能夠逐漸走出陰影，恢復正常生活。

有心理陰影，焦慮，走不出腦震蕩的陰影，頭部外力損傷，只要沒有顱內出血問題就不大，腦震蕩是很常見的，輕微撞擊就會引起腦震蕩，不至于死人，不治療也會慢慢恢復的。建議多培養興趣和愛好，多參加些集體活動，轉移下注意力為宜，不要整天一個人宅在家里，一個人就容易胡思亂想。運動是最好的心理良藥，每天堅持兩個小時的有氧運動為宜。