指甲發黃且不痛不癢，像剝完橙子臟臟的樣子，可能是真菌感染、營養不良、長期吸煙、黃疸或接觸化學物質等原因導致的。 1.真菌感染：真菌侵襲指甲，導致指甲變色。常見的如灰指甲，可使用特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等藥物治療，但需遵醫囑。 2.營養不良：缺乏維生素 A、E 或鈣、鐵等微量元素，會影響指甲健康。建議多吃富含這些營養的食物，如胡蘿卜、堅果、乳制品等。 3.長期吸煙：煙中的有害物質會使指甲發黃。戒煙是關鍵，同時注意指甲清潔。 4.黃疸：肝臟或膽囊疾病引起膽紅素代謝異常，出現黃疸，指甲發黃是表現之一。需治療原發疾病。 5.接觸化學物質：頻繁接觸指甲油、染發劑等化學物質，可能損害指甲。減少接觸，使用防護手套。 指甲發黃的原因多樣，如果持續不改善或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好：如果指甲發黃考慮是缺乏維生素E，指甲變黃中醫認為多由濕熱熏蒸所致。西醫認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，那是全身衰弱的象征。建議：補充維生素。多鍛煉，經常按摩手指，促進血液循環，建議檢查治療。祝你健康！

指甲發黃，不痛不癢，考慮是接觸外界不良因素，缺少微量元素，營養不良等引起的，一般問題不大。不放心去醫院做個微量元素檢測，針對性調理補充些微量元素，如果是炎癥需要消炎治療。注意手部衛生，不要接觸刺激性物質，不要長時間接觸涼水，工作時要做好防護。多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。