臉上長滿小痘痘和粉刺，有白色、紅色及與膚色相同的，可能是由內分泌失調、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不當、皮膚清潔不到位等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導致痘痘和粉刺產生。 2.毛囊堵塞：皮膚角質層過厚、油脂分泌旺盛等，使毛囊口被堵塞，皮脂無法正常排出。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，形成痘痘。 4.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，誘發痘痘。 5.皮膚清潔不到位：殘留的化妝品、污垢等堵塞毛孔，滋生細菌。 6.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，影響內分泌，促使痘痘出現。 總之，要改善這種情況，需要保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，要避免自行擠壓痘痘，以免留下疤痕。

你好：如果滿臉都是小痘痘，考慮是內分泌失調引起，平時要改善生活習慣，嚴重的話建議中藥調理。建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時也要多喝水，經常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整正內分泌。祝早日康復！

滿臉都是小痘痘，還有粉刺，痘痘和粉刺一般是皮脂腺分泌過多，代謝內分泌紊亂等引起的，飲食和生活不規律也會有影響。建議結合外用維生素E軟膏護理下，結合新鮮的蘆薈汁液擦拭下，不要吃生冷辛辣的食物，不要吃高脂肪太油膩的食物。按時作息不要太勞累，不要亂用化妝品，多喝水多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜。