-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
濕疹患者通常是可以運動的,運動有助于增強體質、促進血液循環、改善心情、減輕壓力、提高免疫力等。 1. 增強體質:適當運動能鍛煉肌肉和心肺功能,使身體更加強壯,有助于抵御濕疹的發作。 2. 促進血液循環:加快血液流動,為皮膚提供更多的營養物質,促進皮膚的修復和代謝。 3. 改善心情:運動時身體會分泌內啡肽等神經遞質,使人心情愉悅,減輕因濕疹帶來的焦慮和抑郁。 4. 減輕壓力:生活中的壓力可能會誘發或加重濕疹,運動有助于釋放壓力,緩解濕疹癥狀。 5. 提高免疫力:增強身體的免疫功能,使機體更有效地抵抗濕疹相關的炎癥反應。 總之,濕疹患者可以根據自身情況選擇合適的運動方式和運動量,但要注意避免過度勞累和大量出汗后著涼。運動過程中如有不適,應及時停止并就醫。
2024-11-11 05:10
-