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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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臉上長雀斑可通過多種方法改善，包括日常護理、藥物治療、醫美手段、飲食調整、避免誘因等。 1.日常護理：做好防曬，避免紫外線刺激加重雀斑。使用溫和的潔面產品，保持面部清潔。 2.藥物治療：可外用氫醌霜、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，但需在醫生指導下使用。 3.醫美手段：如激光治療、光子嫩膚等，能有效去除雀斑，但要選擇正規機構。 4.飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化。 5.避免誘因：減少熬夜，保持良好的作息，避免壓力過大，保持心情舒暢。 總之，臉上長雀斑不必過于焦慮，可根據自身情況選擇合適的方法改善。同時，要注意預防雀斑的加重和復發。
2024-11-10 16:10
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