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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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總膽固醇高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、肥胖、某些疾病等引起。可通過改善生活方式、藥物治療等方法來控制。 1. 改善飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 控制體重：保持健康體重，有助于降低膽固醇水平。 4. 治療基礎病：如患有糖尿病、高血壓等，應積極治療，控制病情。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總膽固醇高需要綜合管理，定期復查血脂，了解控制情況。患者應重視，在醫生指導下采取合適的措施，以降低心血管疾病風險。
2024-11-11 18:54
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就醫問藥
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