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耳鳴頭暈適合的食療有哪些？

2024-11-10 15:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

耳鳴頭暈食療吃什么好些？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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耳鳴頭暈可能由多種原因引起，通過食療可在一定程度上改善癥狀。常見的食療選擇有黑豆核桃粥、菊花粥、天麻燉鴿肉、枸杞豬腰粥、蓮子百合煲瘦肉等。 1.黑豆核桃粥：黑豆富含蛋白質、維生素和礦物質，核桃有益智補腦、補腎養血的作用。二者煮粥，有助于補充營養，改善耳鳴頭暈。 2.菊花粥：菊花具有清肝明目、清熱解毒的功效。煮成粥食用，能緩解因肝陽上亢導致的耳鳴頭暈。 3.天麻燉鴿肉：天麻有平肝息風的效果，鴿子肉營養豐富。一起燉煮，對風痰上擾型耳鳴頭暈有幫助。 4.枸杞豬腰粥：枸杞滋補肝腎，豬腰有補腎氣的作用。此粥可調理因腎虛引起的耳鳴頭暈。 5.蓮子百合煲瘦肉：蓮子養心安神，百合潤肺止咳、清心安神，瘦肉補充蛋白質。適合心腎不交所致的耳鳴頭暈。食療雖然能輔助改善耳鳴頭暈的癥狀，但不能替代專業治療。如果癥狀持續或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-10 18:09

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴眩暈

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