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回答1
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軒存旺 醫師
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慢性咽炎患者日常護理需從生活習慣、飲食調整、環境改善、口腔衛生、情緒管理等方面入手。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，避免熬夜。規律作息有助于增強身體抵抗力，減輕咽部炎癥。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，如梨、蘋果、青菜等，補充維生素和水分。 3.環境改善：避免長時間處于干燥、多塵或有化學物質污染的環境。保持室內空氣濕潤、清新。 4.口腔衛生：養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，定期更換牙刷。 5.情緒管理：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，避免因情緒波動導致咽部癥狀加重。 6.適度運動：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，慢性咽炎患者通過以上多方面的日常護理，有助于緩解癥狀，促進病情恢復。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-11 08:53
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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