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脂肪肝患者能否喝牛奶

2024-11-10 13:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脂肪肝能和牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脂肪肝患者通常是可以喝牛奶的，但要注意選擇合適的種類、控制攝入量等。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，對身體有益，但也存在一些需要注意的方面，如脂肪含量、乳糖耐受情況等。 1. 牛奶的營養(yǎng)成分：牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 和維生素 B2 等，能為身體提供必要的營養(yǎng)支持。 2. 脂肪含量的選擇：脂肪肝患者宜選擇低脂或脫脂牛奶，以減少脂肪攝入。 3. 乳糖耐受問題：部分患者可能存在乳糖不耐受，可選擇舒化奶或發(fā)酵后的酸奶。 4. 攝入量的控制：每天適量飲用，一般建議 250 - 500 毫升。 5. 飲用時間：可選擇在早餐或兩餐之間飲用，避免睡前喝，以免加重消化負(fù)擔(dān)。總之，脂肪肝患者可以喝牛奶，但要綜合考慮自身情況，合理選擇和控制飲用量，同時配合均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，有助于改善脂肪肝狀況。
2024-11-11 07:02

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