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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病高血壓患者的飲食需注意控制總熱量、低鹽低脂、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖食物等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，合理分配到三餐中，以防熱量攝入過多導(dǎo)致血糖和血壓升高。 2.低鹽低脂：每日食鹽攝入量不超過 6 克，減少油脂攝入，尤其是動物油，避免食用油炸食品和肥肉。 3.均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、奶類。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖和血壓。 5.避免高糖食物：如糖果、糕點、含糖飲料等，以免引起血糖波動。 6.控制飲酒：盡量不飲酒，如飲酒應(yīng)適量，且避免空腹飲酒。 總之，糖尿病高血壓患者的飲食控制對于病情的穩(wěn)定非常重要，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并定期監(jiān)測血糖和血壓。
2024-11-11 05:32
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