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耳鳴患者適宜的飲食有哪些？

2024-11-10 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

耳鳴患者吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

耳鳴患者在飲食方面可以多注意，比如攝入富含維生素的食物、礦物質豐富的食物、高蛋白食物、具有活血作用的食物以及低鹽低脂的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素有助于改善耳部神經功能，如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿卜）和水果（橙子、蘋果），它們富含維生素 C、維生素 B 族等。 2.礦物質豐富的食物：鋅、鐵等礦物質對耳部健康重要。像牡蠣、瘦肉、豆類等含鋅豐富；動物肝臟、菠菜等含鐵較多。 3.高蛋白食物：為身體提供營養，利于耳部組織修復，如雞蛋、牛奶、魚肉等。 4.具有活血作用的食物：能促進耳部血液循環，如黑木耳、山楂等。 5.低鹽低脂食物：減少血管負擔，如清淡的粥類、蒸煮的蔬菜。總之，耳鳴患者通過合理的飲食調整，對緩解癥狀可能有一定幫助，但飲食調理不能替代專業治療。如果耳鳴癥狀嚴重，應及時前往正規醫院就診。
2024-11-11 03:12

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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