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耳鳴患者的護理方法有哪些？

2024-11-10 16:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

耳鳴患者應該怎么護理？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

耳鳴患者的護理至關重要，主要包括改善生活習慣、避免噪音刺激、調節心理狀態、合理飲食、積極治療基礎病等。 1.改善生活習慣：保持充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累。 2.避免噪音刺激：減少處于噪音環境的時間，使用耳塞或耳機時控制音量。 3.調節心理狀態：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。可通過冥想、深呼吸等方式放松。 4.合理飲食：多吃富含維生素、礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入。 5.積極治療基礎病：如高血壓、糖尿病等，按時服藥，定期復查。 6.耳部按摩：用手指輕輕按摩耳部周圍，促進血液循環。總之，耳鳴患者需要從多方面進行護理，持之以恒，有助于緩解癥狀，提高生活質量。
2024-11-10 19:12

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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