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邱金磊 醫師
莒南縣相溝衛生院
其他
外科
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膽結石患者在飲食方面需要注意,可選擇一些低脂肪、高纖維、富含維生素和礦物質的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 1.新鮮蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于促進消化。 2.水果:像蘋果、香蕉、橙子等,能提供維生素和果膠,促進腸道蠕動。 3.全谷物:例如燕麥、糙米、全麥面包,富含膳食纖維,可增加飽腹感,減少膽固醇吸收。 4.瘦肉:如雞肉、魚肉,蛋白質含量高,脂肪含量低,利于營養補充。 5.魚類:尤其是富含不飽和脂肪酸的三文魚、鱈魚等,對心血管有益。 總之,膽結石患者要保持均衡飲食,避免高脂肪、高膽固醇食物,養成良好的飲食習慣,有助于控制病情。
2024-11-11 05:00
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