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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病,發病時皮膚會出現風團、瘙癢等癥狀。在飲食方面,部分食物可能對緩解蕁麻疹有一定幫助,如富含維生素 C 的水果、富含抗氧化物質的蔬菜、具有抗炎作用的食物、富含優質蛋白的食物以及富含膳食纖維的食物等。 1.富含維生素 C 的水果:如橙子、草莓、獼猴桃等。維生素 C 具有抗氧化作用,有助于減輕炎癥反應。 2.富含抗氧化物質的蔬菜:像西蘭花、菠菜、胡蘿卜等,能幫助清除體內自由基,減輕過敏癥狀。 3.具有抗炎作用的食物:例如三文魚、橄欖油,其中的不飽和脂肪酸有助于緩解炎癥。 4.富含優質蛋白的食物:比如雞蛋、牛奶、瘦肉,為身體提供營養,增強抵抗力。 5.富含膳食纖維的食物:如燕麥、紅薯、豆類,促進腸道蠕動,有助于排出體內毒素。 需要注意的是,飲食調整只是輔助治療蕁麻疹的方法之一。如果蕁麻疹癥狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。同時,每個人的體質不同,對食物的反應也有所差異,要注意觀察食用后的身體反應。
2024-11-12 00:43
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