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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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小三陽患者可以適當運動，運動有助于增強體質、提高免疫力、改善肝功能等。但運動時需要注意運動方式、強度、時間、頻率以及自身身體狀況。 1. 運動方式：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等。避免劇烈的對抗性運動。 2. 運動強度：以輕度至中度為宜，運動時心率不要過快，避免過度疲勞。 3. 運動時間：每次運動 30 分鐘至 1 小時左右，每周至少 3 次。 4. 注意身體狀況：如果感覺疲勞、肝區疼痛或出現其他不適，應立即停止運動。 5. 運動前后準備：運動前要做好熱身，運動后要進行拉伸，防止受傷。 6. 定期復查：即使在運動期間，也要按照醫生建議定期復查肝功能等指標。 總之，小三陽患者適當運動是有益的，但要注意科學合理地安排運動，同時密切關注身體變化，定期復查。
2024-11-12 02:34
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就醫問藥
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什么是小三陽? 所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標：即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗體(HBeAb)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項陽性，其中與“大三陽”的區別在于大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性、e抗體陽性。 查看全文»
