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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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耳鳴患者可通過按摩耳部周圍穴位、頭部穴位等方式來緩解癥狀,如耳門穴、聽宮穴、翳風穴、風池穴、太陽穴等。 1.耳門穴:位于耳屏上切跡前,張口有凹陷處。用食指或拇指輕輕按壓,每次 1 分鐘左右。 2.聽宮穴:在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。按壓時力度適中,以有酸脹感為宜,持續 1 分鐘。 3.翳風穴:在頸部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。用拇指指腹按揉,每次 1 - 2 分鐘。 4.風池穴:在頸后區,枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。用雙手拇指按揉,左右各 1 分鐘。 5.太陽穴:位于頭部側面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。用食指旋轉按揉,每次 1 - 2 分鐘。 按摩對于耳鳴癥狀的緩解可能有一定幫助,但如果耳鳴癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,查明原因,并采取相應的治療措施。
2024-11-10 23:35
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