失眠一個多月且服用安神藥無效，可能由心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣、藥物因素等導致。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引發失眠。長期處于緊張狀態，大腦神經興奮，難以進入睡眠狀態。 2.環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都會影響睡眠質量。 3.疾病因素：如神經衰弱、內分泌失調、心腦血管疾病等，可能導致神經系統功能紊亂，引起失眠。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑等，都可能造成失眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 長期失眠對身心健康危害較大，建議及時調整生活方式，保持良好心態。若仍無法改善，應前往正規醫院就診，查明原因，采取針對性治療。

您好 考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的失眠等癥狀的，可以服用谷維素，刺五加，安神補腦液治療，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉

失眠大多與植物神經紊亂，情緒緊張，壓力等因素有關系。可以用谷維素，刺五加等營養神經的藥物以及配合七葉安神膠囊等藥物治療。需要平時多到戶外做些運動，放松情緒。避免心理壓力過大的