訓練喊口令致嗓子啞疼，多因聲帶充血，可從休息、用藥、飲食等方面改善，注意發聲方式。 1.病因：過度用嗓使聲帶反復摩擦充血，引發癥狀。 2.休息：減少說話，讓聲帶充分休息。 3.用藥：含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等。 4.飲食：多喝水，多吃梨、蘋果等水果，忌辛辣、油膩食物。 5.預防：訓練時控制音量，用金銀花、胖大海泡水喝。 注意保護嗓子，如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院耳鼻咽喉科就診。

你好，考慮為咽喉炎、聲帶發炎引起的，可以口服消炎藥，口含潤喉糖，要多喝水，不可能吃刺激性食物的。

你好，現在的情況可以口服消炎藥，也可以使用口含潤喉糖，可以多喝點熱水，少吃刺激性食物，注意合理用嗓。這情況建議口服西瓜霜含片調理一下較好，但是注意多喝水，平時注意避免熬夜或者禁止辛辣的食物較好。

你好：嗓子啞 疼 訓練喊口令喊的，你的情況是喊口號刺激造成了這個聲帶發炎的表現，出現了聲音沙啞的表現的，你可以通過治療這個聲音沙啞的藥物治療的。你的情況一是多休息，避免過度的用嗓子的，另外多喝水，都吃蔬菜，水果，口服黃氏響聲丸，華素片等藥物一起治療，這樣可以有很好的治療效果的。祝早日康復！