您好，1、合理調整飲食。進入秋季，白癜風患者更應多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味，以防加重秋燥癥狀。多吃蔬菜水果，以補充體內礦物質，中和體內多余的酸性代謝產物，起到清火解毒的作用。蔬菜應選擇新鮮汁多;水果應食用養陰生津之品。 2、多吃蔬菜、水果，以補充體內維生素和礦物質，中和體內多余的酸性代謝物，起到清火解毒之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味。飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣之品，不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。應貫徹"少辛多酸"的原則，肺主辛味，肝主酸味，辛味能勝酸，故秋季要減辛以平肺氣，增酸以助肝氣，以防肺氣太過勝肝，使肝氣郁結。 3、衣服合理增減。俗話說："春捂秋凍。""秋凍"的理論是告訴人們，當秋季來臨時，不急于添加衣服，以增強人的抗寒和抗病能力，有益身心健康。適當地凍一凍，可增強皮膚的耐寒力。 但中秋以后，氣溫降低，要注意適時增減衣物，不可驟增驟減，也不可增加過多，以利于身體對氣候轉冷的適應力。特別是白癜風患者朋友，注意保暖就顯尤為重要。因保暖可避免外邪侵襲，陽氣外泄。不要熬夜或蒙頭睡覺，要養成開窗而居、露頭而睡的習慣;夜間入睡后，腹部要蓋上被子，以防受涼。