經常被大或突然的聲音嚇到影響生活怎么辦
經常會被很大的或者很突然的聲音嚇到，嚇得渾身一抖已經被嚇出條件反射了，影響了學習和生活，請給出具體的可操作方法解決這個問題，謝謝
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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經常被大或突然的聲音嚇到且影響生活，可能與心理因素、神經敏感、生活環境、耳部疾病、既往經歷等有關。 1.心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態，容易對聲音過度敏感。可通過深呼吸、冥想、適度運動等放松訓練來緩解。 2.神經敏感：神經系統較為敏感，可嘗試補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，有助于營養神經。 3.生活環境：嘈雜的環境會加重這種情況。盡量營造安靜、舒適的生活和學習環境。 4.耳部疾病：如中耳炎、內耳炎等，可能影響聽力和對聲音的感知。需及時就醫，明確診斷后進行相應治療，如使用抗生素類藥物如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.既往經歷：曾經的不良聲音刺激經歷可能留下陰影。可尋求專業心理咨詢師的幫助，進行心理疏導。 總之，要綜合考慮各種可能的因素，采取相應的措施。如果問題持續且嚴重影響生活，建議前往正規醫院的神經內科或心理科就診。
2024-11-11 18:37
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網友 fd_15328976164追問：2018-09-04 22:50
這種癥狀和哪些疾病相符合呢，我看周圍的人都沒有這種情況，但是在網上也有很多人在問。
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史藝紅醫生對該追問進行回答：2018-09-05 09:00
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
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您好，這種情況可能和自身的心理因素有關，多數這樣的患者可能存在比較敏感和被動的心理特點，要注意放松心理，必要時要及時到當地醫院的心理科門診就診。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
