14 歲處于青春期，有手淫行為較為常見。現在戒除來得及，且對身心健康有益。這涉及到生理發育、心理認知、習慣養成、健康影響和未來生活等方面。 1.生理發育：青春期身體正在成長，過早且頻繁手淫可能影響生殖器官發育。 2.心理認知：此時心智尚未完全成熟，過度關注性可能影響正常心理發展。 3.習慣養成：持續兩個月可能形成習慣，及時戒除可避免依賴。 4.健康影響：頻繁手淫可能導致疲勞、注意力不集中，影響學習和生活。 5.未來生活：良好的性習慣有助于成年后的性生活和家庭幸福。 總之，14 歲意識到并決心戒除手淫習慣是積極的，要通過培養健康興趣、規律作息、適當運動等方式轉移注意力，堅定信念，相信能夠成功戒除。

你好，14歲已經手淫了兩個月了，現在戒還來的急，建議你戒掉手淫、正常的工作學習外，業余時間多參加集體文娛、體育活動，建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫。

14歲,已經手淫兩個月了，手淫時間不久，現在戒掉對身體影響不大，手淫并不是完全不允許，主要是避免不節制的手淫習慣，會嚴重損傷腎功能，造成腎虛陽痿早泄等。如果身體健康，每周不超過一次手淫還是可以的，但一定要避免頻繁手淫。注意腹部保暖不要受涼，不要經常看不健康視頻，多吃些補腎益氣的食物，注意加強鍛煉。