左腳外踝韌帶拉傷近 3 個月還有輕微腫脹，是否需要服用消炎藥，要綜合多方面因素判斷，如損傷程度、恢復情況、有無炎癥表現、個人身體狀況、是否存在基礎疾病等。 1. 損傷程度：若當初損傷嚴重，韌帶撕裂范圍大，恢復時間會較長，可能仍有炎癥，需考慮用消炎藥。 2. 恢復情況：如果恢復過程中一直注意休息和護理，腫脹逐漸減輕，可能無需消炎藥。 3. 炎癥表現：觀察局部有無紅腫熱痛，若有明顯炎癥，消炎藥可能有幫助。 4. 個人身體狀況：體質較好、新陳代謝快的，可能自身恢復能力強，不一定用消炎藥。 5. 基礎疾病：如有糖尿病等影響傷口愈合的基礎病，可能需要消炎藥輔助。 總之，左腳外踝韌帶拉傷近 3 個月仍微腫，是否用消炎藥不能一概而論。建議先到醫院進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，由醫生根據具體情況判斷。可使用的消炎藥有阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等，但需遵醫囑。同時，要注意休息，避免過度活動，可適當熱敷促進消腫。

你好！傷筋動骨100天，要慢慢恢復。建議：患腿充分休息，抬高患腿休息，少走路，以免留下后遺癥，可中醫中藥調理（如按摩，針灸，熱療等），平時應養成良好的生活習慣，不熬夜，暢情志不發怒，飲食宜清淡營養。經過24～48小時后，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。