腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，多因腰椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等因素引起。對于腰 3-4 突出且有扭動時有聲、腰疼的癥狀，應綜合考慮多種治療方法，包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1.臥床休息：通過臥床減少腰部受力，緩解椎間盤壓力，有助于癥狀的減輕。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，放松肌肉。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 4.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，促進氣血運行。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 總之，對于腰椎間盤突出癥引起的相關癥狀，應根據具體病情選擇合適的治療方法。同時，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰和負重。

您好 腰間盤突出是會引起腰腿疼等癥狀的，與勞累等有關的，可以服用腰痛寧膠囊治療，避免勞累受風寒著涼，不要長時間坐著，定期復查看看，注意多休息

CT示腰椎間盤突出，腰3一4突出，腰疼，椎間盤突出一般是長時間勞損，單一姿勢勞累等導致的軟骨膨出增生。不嚴重的活血化瘀治療，可以考慮西醫的牽引理療的方式治療，還有中醫的針灸按摩等方式治療，骨質膨出增生嚴重的，建議考慮微創手術。注意多休息避免大的活動量，每天熱敷患處促進血液流通。