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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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延長陰莖射精時間可從心理調節、行為訓練、身體鍛煉、飲食調整、就醫治療等方面著手。 1.心理調節：保持放松心態，避免緊張焦慮，增強自信心。 2.行為訓練：如動停法，即性生活中感覺快射精時停止刺激，待興奮度降低再繼續。 3.身體鍛煉：進行深蹲、提肛等運動，增強盆底肌肉力量。 4.飲食調整：多吃富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉等。 5.就醫治療：若情況嚴重，可在醫生指導下進行藥物治療或其他專業治療。 延長陰莖射精時間需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，如有必要應及時就醫。
2024-09-27 01:12
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回答2
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李佐倫 醫師
湖南省耒陽市疾病預防控制中心
一級
職業衛生及呼吸內科
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您好！很高興為您解答這個問題，是一個關于飛機杯鍛煉的問題，一般來說，適當的手淫包括成人用品可以緩解一下性壓力，但是頻繁的手淫有害身體健康，會引起陽痿早泄前列腺炎的，一周不能超過一次，多參加戶外鍛煉才是對的
2024-09-26 22:15
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
