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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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精索靜脈曲張是常見的男性疾病，可能影響精子質(zhì)量。對于其輔助鍛煉，包括有氧運(yùn)動、提肛運(yùn)動、陰囊托舉、冷敷以及避免久站久坐等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-18 14:56
1.有氧運(yùn)動：如慢跑、游泳等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體代謝能力。
2.提肛運(yùn)動：能增強(qiáng)會陰部肌肉力量，改善精索靜脈的回流。
3.陰囊托舉：通過托起陰囊，減輕精索靜脈的壓力。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在陰囊部位，緩解陰囊的腫脹和疼痛。
5.避免久站久坐：長時(shí)間保持同一姿勢會加重精索靜脈的負(fù)擔(dān)，應(yīng)定時(shí)活動。
精索靜脈曲張患者可根據(jù)自身情況選擇適合的輔助鍛煉方法，但需注意適度。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮手術(shù)等治療方式。
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就醫(yī)問藥
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