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晉波 主治醫師
忻州男科醫院
其他
綜合二科
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身高是否繼續增長受多種因素影響,包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。一般來說,不能僅依據當前身高未變就判定不再長高。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮,子女身高增長的潛力可能相對較小,但也不是絕對的。 2.營養:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質是骨骼生長的基礎。若長期營養不良,會影響身高發育。 3.運動:適當的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響身高增長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌較多。長期睡眠不足或質量差,可能影響身高。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常,也會影響身高。 綜上所述,僅根據當前身高未變不能確定是否不再長高。建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以更準確地判斷身高增長的潛力。同時,保持良好的生活習慣,有助于促進身高的增長。
2024-11-10 16:59
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回答2
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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您好:您這個情況可以去醫院檢查一下骨骺線是否閉合,如果沒有完全閉合就有增高的可能。指導意見:如果檢查沒有閉合的話,平時注意飲食上可以適當多吃點鈣質豐富的食物,如豆制品、牛奶、大骨湯等,再就是要注意保證充足的睡眠,每天堅持一定的戶外鍛煉,這樣有助于增高的。
2024-11-10 20:12
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