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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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戴建武 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
神經內科
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重度失眠康復治療包括疾病原理、非藥物治療、藥物治療、生活調整、心理調節等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 23:58
1.疾病原理：重度失眠通常與神經調節紊亂、心理壓力等有關。
2.非藥物治療：如認知行為療法，通過調整睡眠習慣和認知改善睡眠。
3.藥物治療：常見藥物有苯二氮?類藥物、非苯二氮?類的苯二氮?受體激動劑、褪黑素受體激動劑等，但應遵醫囑。
4.生活調整：保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。
5.心理調節：減輕心理壓力，可通過放松訓練等方式。
綜合運用多種方法，積極治療，重度失眠有望改善。
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