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回答1
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黃燕 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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長時間失眠中醫治療方法多樣，包括中藥調理、針灸治療、改善生活習慣、按摩推拿、食療等。 1.中藥調理：如酸棗仁湯、歸脾湯、天王補心丹等，需辨證用藥。 2.針灸治療：通過刺激穴位，調節氣血和臟腑功能。 3.改善生活習慣：規律作息，睡前避免刺激性活動，保持心情舒暢。 4.按摩推拿：緩解身心疲勞，促進睡眠。 5.食療：食用百合粥、蓮子羹等，養心安神。 中醫治療失眠需綜合調理，患者應前往正規醫院，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-09-26 22:02
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