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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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平時出現了失眠，而且有口干精神不振，這種表現應該考慮是失眠的一系列表現，主要是通過改善睡眠來改善這些癥狀，因此要注意調節情緒，注意鍛煉身體，增強體質，晚上睡前不要過于興奮，睡前喝杯牛奶有助于改善這些癥狀的，平常注意盡量不要喝濃茶咖啡以及喝酒，要注意多吃蔬菜水果
2018-08-21 16:11
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