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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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出現了耳鳴失眠，還有頭部緊張，這種情況應該考慮是失眠的一種表現，主要是睡眠不足引起的一系列癥狀，正情況，應該積極的改善睡眠質量，平時要注意生在活動，鍛煉身體，增強體質，要規律睡眠，避免出現熬夜，勞累，或者心理壓力過大等情況，避免喝茶喝酒以及喝咖啡，以免加重失眠癥狀，一般經過調整，應該是慢慢能夠好轉的
2018-08-20 20:37
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