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2018-08-16 16:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠通過藥酒改善是否可行

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠成因復雜，主要包括心理、生理、環境、生活習慣和疾病等因素。依靠藥酒改善失眠并非科學之選，還可能帶來不良影響。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.心理因素：如焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會使大腦處于興奮狀態，難以平靜進入睡眠。
2.生理因素：人體內生物鐘紊亂，激素如褪黑素失衡，都可能引發失眠。
3.環境因素：噪音過大、光線過強、溫度不適等環境條件，會干擾睡眠。
4.生活習慣：睡前長時間使用電子設備，大腦興奮難以入眠；晚餐過飽或過饑，睡前喝咖啡、茶等，也易導致失眠。
5.疾病因素：神經衰弱患者常伴有失眠癥狀；患有呼吸暫停綜合征，睡眠中頻繁呼吸暫停會影響睡眠質量。
總之，失眠原因眾多，不能依賴藥酒。應及時就醫，明確具體原因，采取科學有效的治療方法，如使用唑吡坦、艾司唑侖、地西泮等藥物，但需遵醫囑。建議前往正規醫院的神經內科就診，接受專業治療。
2018-08-19 19:59

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