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回答1
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陳博來 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨科
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晚上睡覺經常腿抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經疾病等因素引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-16 18:55
1.缺鈣：鈣離子缺乏會導致肌肉興奮性增加，容易引發抽筋。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等來改善。
2.著涼：腿部受寒使血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖能緩解。
3.疲勞：白天過度運動或勞累，腿部肌肉代謝產物堆積，夜間易抽筋。適當休息可減輕。
4.血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等影響腿部血液循環，導致抽筋。需就醫治療。
5.神經疾病：腰椎間盤突出壓迫神經，也可能引起腿部抽筋。治療原發病很關鍵。
總之，腿抽筋原因多樣。若頻繁發生或影響生活，應及時就醫，明確原因，對癥治療。
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就醫問藥
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