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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王蘊(yùn)慧 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦適量運(yùn)動對分娩有一定幫助,還包括睡眠、飲食、情緒、胎動監(jiān)測等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-08-16 17:31
1.運(yùn)動:適當(dāng)活動能增強(qiáng)體力和耐力,利于分娩。
2.睡眠:保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。
3.飲食:營養(yǎng)均衡,不過度進(jìn)補(bǔ),多吃蔬果。
4.情緒:保持心情舒暢,穩(wěn)定情緒,避免焦慮。
5.胎動監(jiān)測:自測胎動,異常時及時就醫(yī)。
總之,孕婦在孕期做好各方面的管理,有助于順利分娩和胎兒健康。
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