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耳鳴患者的飲食注意事項有哪些

2018-08-16 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：耳鳴

問題：

耳鳴患者的飲食注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

胡永成主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

耳鳴的成因多樣，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素等。飲食調整對緩解耳鳴有一定幫助。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.清淡飲食：減少鹽和油的攝入，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.多吃蔬果：如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。
3.攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類，增強體質。
4.補充微量元素：多吃富含鋅、鐵的食物，如牡蠣、菠菜。
5.控制咖啡因和酒精：減少咖啡、酒的飲用，以防加重耳鳴。
6.避免高糖食物：如糖果、糕點，以免影響耳部血液循環。
合理的飲食有助于改善耳鳴癥狀，但飲食調整不能替代專業治療。如耳鳴持續或加重，應及時就醫。
2018-08-18 10:22

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什么是耳鳴? 　　耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴格說來，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發病機制尚不十分清楚，常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作，使患者感到非常苦惱，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發癥狀的，但經歷一定時間后就可以有具體聲響出現，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。查看全文»

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