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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐明彤 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
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糖尿病患者飲食要注意控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-21 09:41
1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。
2.合理分配營養素：碳水化合物占50%-60%，蛋白質15%-20%，脂肪20%-30%。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量吃水果，少吃精細糧和油炸食品。
4.規律進餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
5.避免高糖高脂：如糖果、飲料、肥肉等。
總之，糖尿病患者遵循上述飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
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