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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周琳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食及注意事項主要包括控制總熱量、合理搭配食物、選擇合適食材、注意飲食時間和規律以及避免不良飲食習慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-08-18 10:57
1.控制總熱量：根據身高、體重、活動量等計算每日所需熱量，確保攝入不超標。
2.合理搭配食物：碳水化合物、蛋白質、脂肪比例要恰當，多吃蔬菜。
3.選擇合適食材：優先選擇低升糖指數食物，如燕麥、蕎麥、豆類等。
4.注意飲食時間：定時定量進餐，避免暴飲暴食。
5.規律飲食：少吃多餐，避免饑餓或過度進食。
6.避免不良飲食習慣：如不吃過多甜食、油膩食物、戒煙限酒。
總之，糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
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