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糖尿病患者適宜的飲食方法有哪些

2018-08-16 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者適宜的飲食方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周琳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食要注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)補充和衛(wèi)生。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食物選擇：避免高糖、高油、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制品。
2.烹飪方式：多用蒸、煮、燴、燉，少用煎、炸、烤。
3.飲食規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
4.營養(yǎng)補充：多吃富含維生素、膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。
5.飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，避免食用變質(zhì)食物。
總之，糖尿病患者遵循科學的飲食方法，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2018-08-20 16:24

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