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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙金龍 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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肛裂可通過飲食、生活習慣、情緒、疾病治療等方面預防，包括增加膳食纖維攝入、養成良好排便習慣、保持心情舒暢、積極治療肛腸疾病、避免久坐。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-16 15:58
1.飲食：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，促進腸道蠕動。
2.生活習慣：養成每日定時排便習慣，排便時不玩手機，縮短排便時間。
3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減少因精神因素導致的腸道功能紊亂。
4.疾病治療：積極治療直腸炎、肛竇炎等肛腸疾病，防止病情加重引發肛裂。
5.避免久坐：定時起身活動，促進肛門周圍血液循環。
做好以上預防措施，有助于降低肛裂的發生風險。
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就醫問藥
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