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回答1
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雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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早泄是常見的男性性功能障礙,其發病與心理、生理等多種因素有關。飲食調理可作為輔助方法,包括食用富含營養的食物。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-08-18 11:29
1.動物腎臟:如豬腰、羊腎等,富含蛋白質和微量元素,對性功能有一定益處。
2.鴿子肉:黃芪枸杞燉乳鴿可滋補身體,有助于改善體質。
3.海鮮類:如牡蠣、蝦等,富含鋅元素,對生殖系統有益。
4.堅果:像核桃、杏仁等,含有不飽和脂肪酸和維生素E,利于性功能。
5.黑色食物:如黑豆、黑米等,有一定的補腎作用。
飲食調理只是輔助手段,若早泄癥狀嚴重,應及時就醫,綜合治療。
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